弥彦山登山の注意事項について

最近弥彦山での登山中の事故等による救助出動が頻発しています。

比較的登りやすく、整備された登山道が魅力の弥彦山。

しかし、自然を相手にする山歩きでは、油断や思わぬ天候の変化がトラブルにつながることがあります。

安全に楽しく弥彦山を満喫していただくために、以下のポイントを確認してから出かけましょう。

①事前の天気と風の確認

•  雨天時や強風時は無理をせず、登山を控えましょう。

•  山頂付近は麓よりも風が強くなる傾向があります。天気予報だけでなく、風速の予報も事前に確認しましょう。

②熱中症への対策（特に8月・9月）

•  暑さが厳しくなる時期は、こまめな水分補給が欠かせません。水分は多めに持参しましょう。

• 日陰を選んでこまめに休憩を挟み、体調に異変を感じたら早めに引き返しましょう。

③足元への注意と装備

•  雨の後は登山道や木の根、石が非常に滑りやすくなります。

• サンダルやスニーカーより、滑りにくい登山靴やトレッキングシューズをおすすめします。

④動きやすい服装

•  虫刺されや、木の枝・草による擦り傷を防ぐため、長袖・長ズボンを着用しましょう。

⑤ゆとりを持った行動スケジュール

•  下山の時間から逆算して行動しましょう。初心者の場合は、遅い時間からの登山は避けてください。

•  暗くなる前に下山できるよう、余裕を持った計画を立てましょう。

• 疲労やめまい、吐き気など異変を感じたら、決して無理をせず登山を中止して引き返しましょう。

⑥万が一への備え（通信手段）

•  緊急時の連絡や地図アプリの確認に備え、出発前に十分充電しておきましょう。

• モバイルバッテリーの持参も安心です。

⑦ルールの遵守

• 近道などをしようと標識や案内板のない道を外れるのは大変危険です。必ず整備された登山道を歩きましょう。

•  ゴミは必ず各自でお持ち帰りください。